Training

Unterwegs im Namen des Herrn.

Trainingszeiten

Wir treffen uns zweimal in der Woche

  • Mittwochs18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
  • Samstags10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
  • TreffpunktSlip-Anlage in der Marina Bergkamen-Rünthe (Hafenweg 38)

Gemeinsam machen wir das Boot startklar und bringen es aufs Wasser. Ab 8 Personen wird trainiert.

Damit wir einen Überblick haben, tragen wir uns am Vortag bis 19 Uhr auf unserer Homepage im Mitgliederbereich dazu ein oder aus. Den Zugangscode erhältst Du von uns, wenn Du ein(e) Himmelsboote(in) werden möchtest.

Training der Himmelsbooten
Himmelsbooten beim Training auf dem Kanal
Ausrüstung

Kleidung/Ausrüstung

Enganliegende (Funktions-)Kleidung ist am besten geeignet. Wir bewegen uns auf dem Wasser und wenn es nass wird, ist die Kleidung nicht „tropfnass". Als Schuhe reichen Turnschuhe und im Winter warme Schuhe.

Im Winter tragen wir alle eine Schwimmweste im Boot (Pflicht!).

Anfängern stellen wir ein Kunststoffpaddel zum Ausprobieren zur Verfügung. Hat man das Drachenbootfahren für sich entdeckt, macht es Sinn, sich ein Holz- oder Carbonpaddel und passende Sportkleidung zuzulegen. Wir machen regelmäßig Sammelbestellungen für Shirts, Jacken, Westen etc. mit unserem Logo drauf.

Im Boot

Bootsbelegung

Auf der ersten Bank sitzen die Schlagleute. Sie geben die Paddelfrequenz und den Paddeldruck vor. Dahinter sitzen die anderen Paddler*innen.

Hinten steht der Steuermann / die Steuerfrau. Sie sind verantwortlich für den Trainings- oder Rennablauf und die Sicherheit an Bord. Bei Rennen sitzt vorne noch ein(e) Trommler*in und trommelt den vorgegebenen Takt der Schlagleute.

Fakten

Unser BuK-Boot in Zahlen

12,5 mLänge ohne Kopf und Schwanz
1,16 mBreite in der Mitte
250 kgGewicht leer
1,8 tGewicht voll besetzt
10Sitzbänke
22Personen an Bord (20 Paddler*innen + Trommler*in + Steuermann/-frau)